您的位置:首页 > 启德动态 > 留学生必须学会的2个自我管理方式

留学生必须学会的2个自我管理方式

  • 2018年04月27日 17:15
  • 来源:
  • 点击:403 次
标签: 美加 澳新 英爱 亚洲 欧洲 全年龄段 自我管理能力 思考辨析能力 跨文化适应力 全国
【导读】既然选择了前往海外深造,就必然要走出曾经依赖的舒适圈,学会自我管理,才能真正开始积极健康的新生活。要如何做呢?
            

一直以来,很大一部分同学都坚定地认为,出国留学意味着绝对的自由生活,毕竟身在异国他乡,可以很大程度上摆脱父母的管束,真实地体验“当家作主”的感受。可是,当真的踏上另一片陌生的土地,才发现事事亲力亲为又谈何容易,于是开始想念父母的唠叨和叮咛。不过,既然选择了前往海外深造,就必然要走出曾经依赖的舒适圈,学会自我管理,才能真正开始积极健康的新生活。

在国内应试教育下长大的一代人,或多或少在自我管理方面有所欠缺,我们大多习惯了被照顾、被监督的学习和生活。忽然间需要自己做决定,并且承担决定的全部后果时,我们却发现,自由的生活似乎并没有想象中幸福,不再需要服从父母和老师的指示竟然也会稍有不适。既然如此,就很有必要在留学前做好充分的准备,而自我管理无疑应该作为“准留学生”的必修课。

首先是时间管理方面。留学伊始,我们最先面对的是大把的自由时间,一旦疏于时间管理和把控,几年的留学生活很容易在眨眼间挥霍一空。小到饮食睡眠的时间计划,大到课程学分的进修时间,都需要我们进行合理的安排和规划。建议大家准备日程计划本,在前一晚将未来一天的待办事项列出,可以使得当天的任务直观地呈现,然后逐一完成,并在当天晚上进行一天的总结。这种方法可以较大程度的提升学习和工作效率,而且定期回看每天的已完成任务,也是一件很有成就感的事情。

另外值得重视的是情绪管理。在一定程度上来讲,学会情绪管理是一个人成熟进步的重要标志。我们必须明白,没有人是世界的中心,所以没有谁有义务要保证你事事顺心,学会接受生活中的不如意才能最大程度地取悦自己。身在异国,造成我们情绪化的事情其实很多,也难免会在慢慢长夜落下几滴思乡念亲的热泪,又或者在学业的瓶颈期感受到前所未有的压力和迷茫。这些都是非常正常的必经之路,要允许自己有负面的情绪,不要过分苛责自己。找到负面情绪的疏导方式也至关重要,每个人的方法也许各有不同,可以是运动、聊天或者购物,也可以寻求校内为心理咨询的专业帮助。(编者:Amebr)


2018启德离境指导会


好消息!启德推出2018秋季离境指导会活动,想你所想,为你解忧!对国外的教育体系不是特别清楚?对国外后的学习和生活充满担忧?那么你需要在出境之前全方位了解国外的学习生活状况,预先做好各方面的准备!此次离境指导会的活动行程覆盖国内十大城市,包括离境行囊、离境管家、心理后盾、理财导师、陪行伙伴、省钱窍门等诸多精彩看点,即将走出国门的你千万不要错过。

欢迎登陆启德官网“2018秋季离境指导会”专题页面,或点击“2018离境指导会”了解详情。我们将为您提供最详细、最有竞争力的留学规划,欢迎您咨询。



欢迎访问启德教育 欢迎咨询启德教育留学顾问     

免费获取留学规划方案,您可以通过以下3种方式联络我们: 

1、欢迎致电启德教育客户服务中心400-1010-123; 

2、欢迎 点击这里 进行网络咨询; 

3、填写表单,我们会在1-3天内为您提供最专业的服务。

预约启德国际规划师
定制个性化留学方案

    热门活动

    热点新闻

    更多>

    留学博客

    更多>
    关于启德

    启德简介

    启德动态

    客户意见

    联系我们

    网站地图

    出国留学
    考试培训

    托福培训

    雅思培训

    SAT培训

    ACT培训

    启德考培在线

    启德学游

    美国学游路线

    加拿大学游路线

    英国学游路线

    澳洲学游路线

    其他学游路线

    特色服务

    国际预科

    留学博客

    院校库中心

    美式少儿英语

    关注启德教育:
    扫一扫 了解更多留学趣闻轶事
    扫一扫 查看更多留学新闻
    扫一扫 获取一手海外教育资讯
    400-1012-223

    跻身美国高尖端专业

    只需3步
    预约启德老师来帮你

    跳转链接
    现在预约 我不需要
    关闭

    第38届启徳徳国际教育展徳

    3.11—6.17等等你参等等你参展等你展!

    留学问题轻松问

    手机请直接输入:如1860086xxxx

    座机前加区号:如01059992xxxx

    请输入您的电话号码,点击通话,稍后您将接到我们的电话,该通话对您完全免费,请放心接听!

    2018启徳留学末班车

    上千所世界优质院校虚位以待

    关闭