【导读】留学无压力?留学的压力可以说来自方方面面,学生需要 面对全新的语言环境、人文环境、社会文化等,这对于留学生 及其家长来说不仅是考验,也承受着心理和经济方面的压力。那我们该如何化压力为动力?
留学无压力?留学的压力可以说来自方方面面,学生需要 面对全新的语言环境、人文环境、社会文化等,这对于留学生 及其家长来说不仅是考验,也承受着心理和经济方面的压力。那我们该如何化压力为动力?
面对课业压力,主动参加体育锻炼。
有数据显示,超八成的留学生对于海外学习感到有压力。随着国际上留学生标准不断提高,准备留学的学生更加明确了自己的留学目标,不能再为了“镀金”混文凭,在海外的生活学习需要付出更大的精力和努力。对于留学期间的学业压力,每一位留学生都有自己的解 决办法。以英国为例,根据 NatWest 发布的《2022 英国大 学生生活指数报告》(Student Living Index 2022),在应对压力方面,英国的大学生主要以体育运动、沟通交流、课外兴趣爱好和冥想阅读等方式去自我调整,其中35%的学生会选择体育运动的方式舒缓压力。此外,校内外专业的心理咨询辅导,也可以及时帮助学生进行调整。
语言问题一定是大多数留学生的 “大问题”,尤其是在非英语国家,还要学习其他语言的话,不少人都会有“恐学”,“难学”的问题,甚至因为感觉自己学不会这门语言而中途放弃留学。没有人是天生的“语言学家”,任何成就都是努力的结果,如果感到语言难学,那应该找到难学的原因,去一一攻破这些问题,学习语言的方法有很多种,都可以去试试看。
消费支出也是一项压力。
在海外生活期间,留学生会面临各式各样的消费支出,而其中的日常生活开销为主要支出。以英国为例,学生在超市里的支出在日常消费中的占比最高,排名第二位与第三位的主要消费支出,分别是煤、 油、电、水、网费和穿衣时尚、交通方面的支出。如果自己存在经济方面的压力,可以选择去做兼职,兼职不仅能缓解自己的经济压力,也可以给自己积累一些工作经验,这也是大部分留学生会选择的方法,当然我们留学不是以工作为目的的,不要让兼职的时间占据了学习,这就不是做兼职的目的了。
有压力不可怕,如何克服压力才是做正确的事。
免费获取留学规划方案,您可以通过以下4种方式联络我们:
1、欢迎致电启德教育客户服务中心400-1010-123;
2、欢迎 点击这里 进行网络咨询;
3、添加启德官网微信,可立即咨询;
扫一扫 立即咨询
4、填写表单,我们会在1-3天内为您提供专业的服务。
手机请直接输入:如1860086xxxx
座机前加区号:如01059992xxxx
请输入您的电话号码,点击通话,稍后您将接到我们的电话,该通话对您完全免费,请放心接听!