新西兰月（七）-- 出国留学 留学生和家长心理调节很重要

随着留学热潮的猛涨，进入8月以来，很多即将在秋季入学的留学生也进入了最后的准备阶段。临行前很多家长和学生都忙于采购生活用品、准备入学材料等事情。需要提醒的是，留学国外，良好的心理素质是适应国外生活和决定留学成功的关键，所以在准留学生的行前准备中，不可忽视心理调节。

明确的留学目标　

大部分留学生出国的目的是继续学习，但也有一些人抱有不同的想法。有的一些学生是为了以后移民铺路，我在此提醒，不管留学生是抱着什么目的去留学，有明确的目标是留在异国的关键，留学生远渡重洋到一个陌生的国家，异国他乡，没有一个明确的目标是很难坚持下来的。

我认为，有明确留学目标的的留学生，更容易调动主观能动性，也就更利于尽快适应国外的学习和生活。而没有明确的目标和抱负，随波逐流的留学生在异国更容易产生心理问题，遇到不顺心的是容易自暴自弃。

无论留学最初的动机是什么，但留学的行为已经确定。所以家长要帮助孩子端正思想和留学态度，帮助他们认清留学的目标，努力完成学业才是最重要的事情，从心理上转变留学态度。

留学是一次“苦旅”

留过学的留学生都知道异乡的生活艰辛和酸甜只有体会过的人才能明白，留学不是个轻松快乐的好差事，留学其实就是一次苦旅，一个人在海外的奋斗，远没有想象中的简单，这需要在确定留学目标之前就做好心理上的准备。

留学生要面陌生的环境，文化的差异，离开熟悉的地方，离开家里面的亲人，从一个熟悉的环境被突然抛到了陌生的土地，意志不坚定信心不强很容易就坚持不下去，很多留学生留学国外，面对最重要的语言障碍，学习压力，再加上异国的孤独感，会让心里产生严重的落差，影响学业的完成，甚至退学半途而废。

在此强烈建议，留学生在出国前要客观的分析自身的情况，充分的认识留学国外是本艰难的事情，做好相对的心理准备，应付留学困难。在生活中要了解要去国家的地理环境，文化差异，做好入乡随俗的准备，尽快融入留学地，在学习上，要树立自己的目标锻炼自己的毅力，多参加国外课外活动，有意识的锻炼人际交往能力，以求尽快适应国外的学习和生活。

情绪会传染　家长心理也需调节

   “儿行千里，母担忧”这充分反映了父母和孩子的关系，那么孩子留学异国，去异国求学，不仅对自己是考验，对家长也是很大的考验。很多家长在孩子出国留学前产生一些紧张，焦虑的情绪，要知道情绪也是可以传染的，家长的焦虑和担心也会影响孩子的心情和情绪。

最后再次提醒，在孩子准备留学出国前，家长也要调整好自己的情绪，尽量把积极、乐观的心态传染给孩子，给孩子做一个坚强的后盾，让孩子留学国外不至于担心，所以留学生和家长的心理准备都是非常重要的，双方只有共同鼓励，共同适应，才能让留学之旅圆满完成。