英国留学生活开销

关于英国的生活成本（温饱篇）：

随着准备去英国留学的学生越来越多，英国的生活成本便成了日常话题。总有学生会问我同一个问题。老师，英国的物价怎么样呀，生活成本会不会特别贵？那今天Leo老师就来带你们了解一下英国的超市。

在英国，Sainsbury's , Tesco , ASDA 和Morrisons 是英国“四大主流超市”。这四所超市的物价，应该可以给大家提供一些比较客观的信息。英国去年的平均月收薪在3000英镑左右。可以根据信息自行对比物价情况。这期咱们探店伦敦的一家Sainsbury's — 英国一家百年老店。是目前英国市场份额排名第三的超市，东西的品质相对不错，有很多自主品牌。

今天我们主要看日常的消费商品。我们用根据中国CPI构成权重体系列出的主要产品做样本。分别是肉类，粮食，水果，鸡蛋，蔬菜等。

一整只鸡，1.066kg，价格是2.35磅。一斤大概是10元左右。

枇杷腿，10个装，价格是2.25磅。一个大概是2元左右。

鸡胸肉，1.587kg，价格是9.65磅。一斤大概27元左右。

牛肉，1.458kg，价格是17.72磅。一斤大概53元左右。

鸡蛋，6个装，价格是1.10磅。一个大概1.6元左右。

牛奶，2L装，1.55磅。一斤大概3.5元左右。

餐包，1个装，35分。一个大概3元左右。

三明治面包胚，4个装，80分。一个大概1.8元左右。

精致烘焙面包，1个装，1.25磅。一个大概11元左右。

意面，1袋装，2磅，能吃4—5顿。一顿大概5元左右。

面粉，1.5kg，1.5磅。一斤大概5元左右。

香蕉，1kg，78分。一斤大概3.5元左右。

苹果，1个装，30分。一个大概2.7元左右。

橙子，5个装，1.5磅。一个大概2.7元左右。

白菜，1个装，1.35磅。一个大概12元左右。

葱，1捆，0.5-1磅。一捆大概在5-10元之间。

洋白菜，1个装，60分。一个大概5元左右。

柿子椒，1个装，50分。一个大概4.5元左右。

蘑菇，1盒装，1.2磅。一盒大概10元左右。

茄子，1个装，70分。一个大概6.5元左右。

洋葱，1袋2个，1磅。一个大概4.5元左右。

土豆，2.5kg，1.05磅。一斤大概1.8元左右。

除了一般超市内常见的商品以外，部分还提供药物，咖啡，就餐以及加油服务。总的来说，商品的单价跟北京差不多。有个别商品上下浮动，但幅度都不大。以上就是伦敦这家Sainsbury's 的大致物价。  

早餐推荐牛奶500ml（约0.39镑）+一个面包胚（约0.2镑）+一个鸡蛋（约0.18镑）+一片火腿和生菜（约0.3镑）=1.07镑

午餐可以煎牛排200g（约2.4镑）+意面1/4or1/5袋（约0.4-0.5镑）=2.9镑

晚餐炖鸡半只0.5kg（约1.2镑）+蘑菇一盒（1.2镑）+葱一根（约0.1镑）=2.5镑

1.07+2.9+2.5=6.47（加油盐水电气，自己做饭大概一天10镑左右）

PS:(在英国购买熟的食物还是比较贵的，如果一日三餐都在外面吃简餐，大约需要30-50镑。如果中午晚上都在外吃正餐的话，可能要奔着100去了）

好了，今天的分享就到这里了，下次再带同学们去了解一下英国的其他花销。