Sport and Exercise Nutrition BSc (Hons)

饮食与营养在运动表现中起着至关重要的作用，影响健康、体成分、运动表现以及恢复。在活动前、中、后进行合理的能量补充，有助于运动员充分发挥潜能。与此同时，增加身体活动对普通人群也有益处，可降低肥胖、心脏病、某些癌症和骨质疏松症的风险，同时也有助于维护心理健康。理解并应用科学的营养原则，有助于不同健身水平的人群维持饮食与运动之间的健康平衡。 该课程提供运动与运动营养学核心生物科学的学术培训。课程强调实践性、基于工作的学习方式，使学生能够接触该领域中的多种职业角色。通过这种学习方式，学员获得真实世界的经验，并深入了解营养如何在不同身体活动水平下支持表现与健康。