了解学校 首先，登录学校官网，查看学校对于个人陈述的要求和建议，也要了解学校的整体氛围，录取偏好等。另外，仔细查看所申请专业的申请要求、课程内容、研究方向等。最后，通过学校论坛，或学长学姐的成功申请经验，获取内部渠道的信息。
有的学校对个人陈述有特殊要求，但是一般来讲，通常申请者需要写出以下几个方面的内容： 1.个人长处和优点，与学校的契合处，优于他人的亮点，学校录取你的理由等。 2.对学校和专业的充分认识和了解，深刻的相信自身背景和能力为学校量身定制。 3.个人过往经历和能力给自己带来的独特技能和素质是什么，这些技能和素质能为学校、项目带来什么贡献。 在写个人陈述之前，需要对上诉四点深入思考，回顾过往明确自己的本心，才能写出自己独一无二的个人陈述。
以下为一些可以考虑的问题： 1.你为什么对这个科目感兴趣？ 2.你如何培养自己的兴趣，读过哪些书，参加过哪些讲座？ 3.你对申请的科目有哪些与众不同的看法和论点？ 4.你是否有工作或实习经验，学到了什么，这些经历是否对你的求学有影响？ 5.你的职业规划和学习计划是什么？ 个人陈述和简历最不同的地方是，个人陈述是属于你的一个小故事，需要像写小说一样去构思框架、情节和先后顺序，在有限的篇幅内表现自己的闪光点，让对方在阅读的时候感受到你的真诚和热爱，在你生动形象的描述中对你产生兴趣。
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