启德长沙 | 解密|西班牙为何是全球最健康国家排行首位【一】
2021/04/13/周二 09:35
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医疗健康始终是世界各国人民极为关心的几大问题之一。早在2019年时，彭博社公布的《最健康国家指数》显示：西班牙超过意大利，成为全球最健康国家，中国排名第52位。
那我们就来看看，为什么全球最健康国家会是西班牙？在西班牙针对医疗健康又有哪些大学会开设有相关专业呢？
完善的医疗体系、健康的饮食以及良好的生活习惯都会是几大重要因素。
1.公立医疗体系
专家认为， 西班牙的国民健康水平必须归功于其完善的医疗保健系统。作为欧洲高福利国家之一，西班牙实施全民社保，西班牙的劳动者和合法居住在西班牙的外国劳动者，凡交纳社会保险金即自动加入了医疗保险，本人及亲属即可享受免费医疗。纳入公立医疗系统后政府会发放医保卡，公民凭借医保卡免费就医。免费医疗服务包含治疗性质疾病的手术，包括牙科以及眼科的治疗手术。
西班牙不仅医疗水准高，医疗设备也很先进，是世界公共医疗卫生体系最好的国家之一。健康医疗网络完善，卫生中心和医院分布密集，从家里到就近的医疗中心平均只需要15分钟，就医十分方便。更值得一提的是，西班牙在癌症治疗，干细胞研究、心脏病治疗等方面上都有着杰出贡献。
西班牙医生数量庞大，且专业要求极高，在心脏病学、肿瘤、移植学科成就突出。西班牙的医患比约为1:220，而中国当前医患比高达1：1500，因此在西班牙就医时，无需面对看病难、排队长等窘境。
2.健康的饮食
西班牙特色的地中海饮食体系（Dieta mediterránea），吃“地中海饮食加橄榄油、坚果，心血管事件的发生率远低于常吃低脂饮食的人”。
地中海饮食泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部处于地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。地中海饮食减少患心脏病的风险，可以保护大脑，免受血管损伤，降低发生中风、记忆力减退的风险。
3.良好的生活习惯
在西班牙男女老少都热爱运动，无论斗牛、骑行、足球、冲浪，还是旅途中享受沿途的风景都是西班牙人的日常。生命在于无止境的运动，享受生活从良好的习惯开始！
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