如何高效备考托福？看这一篇就够了！

托福iBT的考试内容更偏向于学术类话题，话题严谨，专业性强。考试分为听力、口语、阅读、写作四种类型，考试时间为3h（无加试情况），每个满分30分，共计120分。

如果遇到了加试，会增加1篇文章，需要在20分钟内做完，此时限中，考生可以返回进行复查、修改。经常考察细节题和词汇题，也会有句子插入题和六选三等题型。

考试内容包含2-3个对话和3-4段讲座，部分讲座包含课堂讨论，均为选择题（多选+单选）。

对话类通常考察的是考生的日常生活和在学校里遇到的问题的反应能力，语速较快，俚语也多，听完一遍之后要精听积累生词和俚语。讲座部分是学术场景，主要是教授的课堂录音，一篇围绕一个主题，学术性词汇很多，建议在复习半个月到一个月之后才开始这部分的练习。

在播放录音资料时，电脑屏幕上会显示相应的背景图片。考生可以在听音过程中记笔记。听力考试过程中，考生不能返回进行复查、修改已递交的答案。这个部分持续大约50分钟。

Task1一般为二选一题型，题目内容涉及考生熟悉的话题。这道题要求考生依据自己的想法、观点和个人经历作答，也可利用任何与题目有关的想法、观点或经历来回答。Task2，task3包含阅读和听力，task4包含听力。

分为独立写作和综合写作两部分两篇作文。一篇独立写作（大于300单词）+一篇综合写作（150-225 单词）。综合写作时间20分钟，包括一篇大概3分钟的小阅读和简短听力。

独立写作是对给出话题进行观点的辨析，或支持的态度还是反对的态度。备考可参考选取英美通用事例；参考维基百科，用自己的语言改写此人相关示例，并背诵默写；检索历年考题的分类整理；列提纲→写部分→写全文。

整个托福家庭版考试的过程和内容和难度是和线下考试完全一样的，在阅读和听力部分，考生也会有可能遇到加试。阅读和听力, 在听力部分结束后有10分钟的休息时间，在这段时间里，考生可以离开考场去上厕所、喝水等。注意，考生需要在休息时间结束之前返回考场，否则会被取消考试资格。

Tips：

1. 电脑方面，此项服务不支持Mac电脑或iOS操作系统。因此考生必须使用安装了Windows系统的台式机或笔记本电脑：支持系统具Win10/8/7/Vista/XP。

2. 托福在家考首先最考验的是网速，一定要用VPN，VPN开全局模式，网速要在2M以上，考前再做一次设备检测，建议可以换谷歌浏览器。

3. 如果遇到系统问题，不要慌，先找考官进行解决，他们会帮你找技术人员，整个系统出问题的过程简易录屏（以方便作为之后的证据去申请重新考试/退款，具体情况具体分析）

4.在注册在家托福时Time Zone一定要选择GMT+08:00时区，即中国时区，这样就没有时差的顾虑。

5.其他注意事项请详细看ETS官网要求